Proteger as crianças do frio:
– vista a criança com várias camadas de roupa ajustando a proteção à temperatura dos locais;
– mantenha a pele da criança bem hidratada, em particular nas zonas mais expostas como as mãos e cara (proteja também com luvas, cachecóis, gorros);
– evite grandes diferenças de temperatura;
– dê água e algumas infusões para que a criança se mantenha hidratada;
– para regular a temperatura corporal nos dias mais frios, a criança deverá ingerir mais calorias (mas evitando os alimentos menos saudáveis como fritos e doces);
– a criança deverá ingerir quantidades suficientes de fruta e legumes, protegendo o organismo contra infeções que possam surgir nos períodos de mais frio.